Méditer... Profiter... Contempler... Respirer... S’écouter... Il existe tellement d’activités pour vous aider à vous sentir bien, en...

Prenez quelques minutes et réfléchissez à cette phrase... Vous parle-t-elle ? Résonne-t-elle dans un coin de votre cœur ? Si c’est le...

L'écriture est un moyen d'ancrage qui aide notre esprit à pleinement profiter du moment présent. En créant ce blog, j'ai envie de créer...